Floor exercises:

 Floor exercises: 

Floor exercises: ---आधुनिक फ्लोर एक्सरसाइज ग्रीक के शब्द इसथेनस से ली गई है जिसका अर्थ होता है खुले हस्त व्यायाम इसे इंग्लिश में कॉल्स थैनिक व्यायाम कहते हैं कुछ समय तक पुरुष और महिला दोनों कॉल्स थेनिक व्यायाम करते थे लेकिन 1930 में इसके अंदर दो स्पर्धाएं हुई एक थी स्टैंडर्ड कॉल्स थेनिक व्यायाम और दूसरी थी नृत्य या डांस। बाद में इसके अंदर म्यूजिक को भी जोड़ दिया गया। सन 1950 के ओलंपिक खेलों में यह एक

व्यक्तिगत स्पर्धा बन गई और इसका नाम फ्लोर एक्सरसाइज कर दिया गया है आधुनिक युग में 12 12 मीटर के फ्लोर पर एक्सरसाइज यह प्रतियोगिता कराई जाती है। जिस पर जिमनास्ट को अनेकों मोमेंट जैसे कि जंप, लीप ट्रेन, संतुलन और दूसरे बॉडी के मूवमेंट कराए जाते हैं। व्यायाम करने का समय 1.10 मिनट से लेकर 1.30 मिनट के बीच होना चाहिए।